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Il Petto

Il Petto Il petto, assieme alle braccia, riveste il ruolo di vera icona culturista o per chiunque pratichi pesi in maniera amatoriale. Un torace imponente era il marchio di fabbrica dei culturisti della golden age e probabilmene l’aspirazione più grande di chi si approccia alla cultura fisica. Brevi cenni anatomici. Il muscolo grande pettorale è…
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Tu, in palestra, che (ci) fai?

TU, IN PALESTRA, CHE (CI) FAI? L’approccio con cui viviamo il Culturismo è probabilmente una delle più importanti determinanti sugli esiti di tutto quello che facciamo. In una disciplina apparentemente così “fisica” come la nostra, si è portati troppo spesso a dimenticare o peggio ad ignorare che un equilibrato assetto mentale è per certi aspetti…
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Era meglio quando si stava peggio

Era meglio quando si stava peggio Nel mezzo del cammin di questa Disciplina, mi ritrovai in una selva oscura, chè la diritta via era smarrita. Dal “Santone” della palestra di quartiere al professore dei V-Logs. Non avrò ancora (tutti) i capelli bianchi, ma faccio parte forse di una delle ultime generazioni che ha attraversato una…
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